5 mitów na temat depresji i jej leczenia
1. Na depresję chorują osoby słabe psychicznie.
FAŁSZ Depresja dotyka zarówno osoby od dzieciństwa bardzo wrażliwe, kruche, ale też osoby silne, które przez lata byle czym się nie przyjmowały, brały sprawy w swoje ręce, były decyzyjne i niezależne, osiągały duże sukcesy.
2. Depresja nieleczona też w końcu minie.
FAŁSZ Tak rzeczywiście kiedyś się mówiło, że depresja nieleczona też w końcu ustąpi. Tak, ale … Depresja nieleczona trwa istotnie dłużej, czyni więc w naszym mózgu większe spustoszenie, dotyka większej ilości obszarów naszego życia, to znaczy negatywnie oddziaływuje na nasze życie osobiste, rodzinne, zawodowe, na nasze relacje z bliskimi
i współpracownikami, oddala nas od naszych pasji.
Depresja nieleczona ma tendencję do zmniejszania nasilenia swoich objawów, ale jednocześnie do wydłużania czasu ich trwania, czyli do przechodzenia w stan przewlekły. Każdy kolejny nawrót jest wtedy trudniejszy do leczenia i stanowi czynnik ryzyka kolejnego epizodu choroby.
3. Nie ma depresji osoba, która nie ma problemów ze snem i nie cierpi na brak apetytu.
FAŁSZ U niektórych osób w przebiegu depresji występuje nadmierna senność, można spać dzień i noc, choć nie daje to uczucia wypoczynku i nie przybywa od tego energii i siły życiowej.
Niekiedy również w czasie depresji osoby zgłaszają nadmierne łaknienie, osoby takie mogłyby ciągle podjadać, nie uzyskują one stanu nasycenia, jedzą też na ogół „bez smaku”, nie delektują się posiłkami.
Taką postać depresji z nadmierną sennością i nadmiernym jedzeniem nazywamy depresją atypową. Jest ona częsta w przebiegu choroby afektywnej dwubiegunowej (w jej przebiegu osoba doświadcza epizodów depresji, ale też naprzemiennie na ogół występujących okresów wzmożonego nadmiernie dobrego samopoczucia).
4. Po lekach przeciwdepresyjnych zmienia się nasza osobowość, nasz charakter.
FAŁSZ Antydepresanty nie zmienią naszego charakteru ! Biorąc je nadal jesteśmy sobą, co więcej wraca nasze dawne, czyli przedchorobowe samopoczucie.
Część osób po niektórych lekach przeciwdepresyjnych może czuć się zbyt wyciszona, mieć uczucie jakby emocje, których wcześniej doświadczała, były słabsze. Tak może być. Należy wówczas zgłosić to swojemu lekarzowi, a on dobierze inny lek przeciwdepresyjny, o innym mechanizmie działania, który u danej osoby nie będzie powodował efektu „jak za szybą”.
Obecnie dostępna jest szeroka gama leków przeciwdepresyjnych i dla zdecydowanej większości osób da się dobrać taki lek, który będzie skuteczny i dobrze tolerowany.
5. Antydepresanty uzależniają !
FAŁSZ Żadne leki przeciwdepresyjne NIE UZALEŻNIAJĄ ! Leki przeciwdepresyjne LECZĄ ! Ich działanie zaczyna się jednak po 2-3 tygodniach od rozpoczęcia ich stosowania, na pełen efekt należy poczekać do 6-8 tygodni. Leki przeciwdepresyjne NIE MAJĄ EFEKTU DORAŹNEGO !
Często na początku kuracji, to znaczy w ciągu 2-4 pierwszych tygodni od rozpoczęcia leczenia, lekarz psychiatra oprócz leku przeciwdepresyjnego zaleca stosowanie leku doraźnego, działającego po kilkunastu-kilkudziesięciu minutach od zażycia, celem przynajmniej częściowego ulżenia pacjentowi w jego dolegliwościach.
Należy pamiętać, że te leki nie leczą, czyli nie pracują na to, by z czasem ich stosowania efekt, który dają doraźnie, miał szanse się utrwalić. Leki te po dłuższym, regularnym zażywaniu uzależniają. Zawsze należy brać je ściśle z zaleceniem lekarza, również odstawiać w sposób, który określi specjalista. Brane mądrze stanowią nieocenioną pomoc w pierwszych tygodniach leczenia depresji.
dr n. med. Agnieszka Remlinger-Molenda