Aktualności

  • Udostępnij:
w

Pomoc psychologiczna w okresie porodowym – kto jej potrzebuje?

W kulturze popularnej lansowany jest taki obraz ciąży i okresu poporodowego, w którym matce towarzyszą wyłącznie uczucia szczęścia i radości. Często jednak zamiast nieopisanej euforii kobieta doświadcza smutku i przygnębienia. W niektórych przypadkach konieczna może okazać się odpowiednia pomoc psychologiczna, która pozwoli matce lepiej przystosować się do nowej sytuacji i zmian w życiu.

Trudności w odnalezieniu się w roli matki

U wielu kobiet w okresie po porodzie pojawiają się typowe objawy smutku poporodowego. Należą do nich m.in.:

  • płaczliwość;
  • trudności ze snem;
  • apatyczność i znużenie;
  • nerwowość i drażliwość;
  • trudne do opanowania nastroje poporodowe;
  • przygnębienie.

 

Kobieta zazwyczaj jeszcze przed porodem zaczyna odczuwać lęk i niepokój związany z myślą o nowej roli społecznej, zaś smutek poporodowy stanowi wówczas niejako przedłużenie tych uczuć. Trudności w odnalezieniu się w roli matki mogą w takim przypadku wynikać np. z presji społecznej czy niewspółmierności wyobrażeń o ciąży i macierzyństwie oraz sytuacji rzeczywistej. Niepokój i strach mogą ponadto pogłębiać złe wspomnienia związane z porodem. Po pomoc psychologiczną powinny zwrócić się te kobiety, które doświadczają objawów smutku poporodowego nawet po kilku tygodniach po porodzie. Być może bowiem niepokojące symptomy świadczą o wystąpieniu groźnej depresji poporodowej. Kobieta cierpiąca na depresję poporodową może mieć trudności z okazywaniem uczuć dziecku, doświadcza natrętnych myśli, stanów lękowych, niekiedy także odczuwa bezsilność czy bezradność.

Klauzula informacyjna RODO - czytaj

Free WordPress Themes, Free Android Games