Dietetyk czy psychodietetyk? Sprawdź, który specjalista będzie najlepszy dla Ciebie
Zastanawiasz się, czy skorzystać z pomocy dietetyka, czy psychodietetyka? To ważne pytanie – bo choć obie profesje wspierają zdrowe odżywianie, różnią się podejściem i zakresem działania.
Dietetyk – specjalista od żywienia i zdrowia
Dietetyk pomoże Ci dobrać odpowiedni sposób odżywiania do Twojego stylu życia, stanu zdrowia i celów. Skorzystaj z konsultacji dietetycznej, jeśli chcesz:
- schudnąć lub zdrowo przytyć,
- poprawić wyniki badań,
- wesprzeć leczenie chorób dietozależnych (np. cukrzycy, insulinooporności, nadciśnienia),
- zadbać o prawidłowe odżywianie w ciąży, podczas treningów czy w czasie rekonwalescencji.
Twój jadłospis zostanie dopasowany do Twoich potrzeb – bez głodówek, bez stresu, bez restrykcji.
Psychodietetyk – kiedy w grę wchodzą emocje i psychika
Psychodietetyk to dietetyk z dodatkowymi kompetencjami psychologicznymi. Jeśli wiesz, co jeść, ale trudno Ci to wdrożyć – to znak, że warto sięgnąć po wsparcie psychodietetyczne.
Pomogę Ci, jeśli:
- zajadasz stres, emocje lub nudę,
- zmagasz się z kompulsywnym jedzeniem lub napadami objadania,
- trudno Ci utrzymać motywację do zdrowych zmian,
- masz negatywny obraz swojego ciała,
- próbowałeś już wielu diet – i żadna nie działała na długo.
W psychodietetyce nie chodzi tylko o jadłospis, ale o zrozumienie Twojej relacji z jedzeniem – i zmianę jej na zdrowszą, bardziej wspierającą.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Umów się na pierwszą konsultację – wspólnie zdecydujemy, jakie wsparcie będzie najlepsze dla Ciebie. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz konkretnej diety, czy chcesz pracować nad nawykami i emocjami – jesteś w dobrym miejscu.
Zrób pierwszy krok – zapraszamy do kontaktu!- mgr Dariusz Chudziński
- Zabieg bariatryczny – wyzwanie dla otyłego Pacjenta, dietetyka i psychologa
- Warsztaty dla Rodziców – zachowania seksualne dzieci i młodzieży Norma czy problem ?
- Wieczór autorski Weroniki Zielonej
- Regulacja emocji – na to mamy wpływ w pandemii COVID
- Nominacja Dr n.med. Agnieszki Remlinger-Molendy
- Depresja okołomenopauzalna
- 48 Zjazd Naukowy PTP